Pautas para el buen uso de las nuevas tecnologías en familia

Año tras año y sin que nos demos cuenta, aumenta nuestro tiempo de exposición a los distintos dispositivos electrónicos. Ya sea con el móvil, el ordenador, la tablet, …
Este incremento en el tiempo que pasamos conectados también afecta a los más pequeños de la casa. Por eso debemos estar atentos, para evitar que se desarrollen problemas como ansiedad, aislamiento social o, incluso, una adicción.

Es importante ayudarles a interiorizar conceptos saludables del uso digital y, como los padres juegan un papel crucial en este aprendizaje, desde el Colegio CEU San Pablo Murcia te ofrecemos algunas pautas para un uso correcto de las tecnologías:

• Eres su espejo. Tu conducta es su ejemplo a seguir así que debe ser coherente. Si miras el móvil durante la cena, ¿cómo vas a exigirle a tu hijo lo contrario?
• Los expertos recomiendan establecer normas para la conexión a las pantallas. Marcar unos horarios concretos para el uso de las nuevas tecnologías fuera de los cuales no accedan a los dispositivos. Durante las comidas o al irse a la cama son momentos en los que restringir el uso.
• Es aconsejable supervisar cómo los niños utilizan las nuevas tecnologías sin que se sientan controlados. La implantación de filtros para impedir el acceso a determinado contenido y las revisiones esporádicas del historial de búsquedas no están reñidas con darles algo de espacio y privacidad.
• Utilizar los dispositivos para calmar sus rabietas puede ser una mala idea. Los smartphones o las tablets apaciguan los ánimos y mantienen a los niños en silencio pero los niños deben desarrollar su inteligencia emocional y aprender a identificar y a controlar las emociones.
• Según los expertos, participar con él puede ser muy beneficioso. Ver vídeos o jugar a un videojuego juntos te puede servir para mostrarle un buen espíritu deportivo y las normas del juego y, al mismo tiempo, conocer mejor los contenidos a los que accede.

Las nuevas generaciones encuentran en las tecnologías un medio que les facilita el aprendizaje, una plataforma necesaria para encajar en esta sociedad y economía digital. Somos las familias y los educadores quienes han de poner a su alcance las herramientas psicológicas y las normas de conducta adecuadas para que su exposición a las pantallas sea la adecuada y no interfiera en el correcto desarrollo de su concentración, empatía y atención.